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ぎっくり背中の原因は主に筋肉の損傷や緊張によるもの ぎっくり背中は急に痛みが背中に走る症状のことをいいますので、 様々な原因が考えられます。 ・筋肉の過度の緊張や、筋肉を構成している筋繊維の分裂が起こる ・首の上の方から腰の下の方まである縦に長い最長筋や多裂筋と呼ば『背中の痛みの原因と症状の改善に役立つストレッチ』 『背中の上部を伸ばすストレッチ』 両腕を組んで、前に突き出します。 下を見るように頭を下げて、同時に背中を丸めます。 背中の上部が左右に引っ張られれているのを感じたら、そのまま姿勢を維持してください。 ※ イスに座ったり・背中の左側～左下の痛み ・左肩、左腕などの痛み ・動悸・息切れ・呼吸困難、不整脈、頭痛、吐き気・嘔吐 狭心症に伴う胸の痛みは、ずっと胸の痛みが続くのではなく、発作的に突然痛くなり、数分経つと消えてしまうのが特徴です。30分以上続くようなら心筋梗塞の可能性があります 背中の痛みに潜む病気 怖い心筋梗塞や大動脈解離 紙面より 福島安紀 毎日新聞 医療プレミア 背中左下の痛み 原因